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気の生理作用




　　一番始めの項目「中医鍼灸とは」に「気とは活力、内臓を働かす力」と書きましたが、「気」についてもう少し詳しく
　　書いてみたいと思います。

　　中医学で使われる「気・血・水」は目に見えるものでもなく、科学的に証明されているものでもありません。
　　しかし中医学ではしっかりした「理論」があります。

　　「気」には、栄養・推動・温煦・防御・固摂・気化の６つの作用があります。

　　栄養作用とは、食事をした物から栄養を吸収する作用です。
　　推動作用とは、臓器組織（内臓など）の活動を促進したり、血脈や経絡の流れを推進する作用です。
　　温煦作用とは、臓器組織を温めたり、体温を維持する作用です。
　　防御作用とは、体の表面を保護し、外邪（外からの邪気＝寒さや暑さ）の侵入を防ぐ作用です。
　　固摂作用とは、汗や尿、出血などが出過ぎないように調節する作用です。
　　気化作用とは、足りなくなった「気」を補う為「血」を「気」に変えたり、その逆があったり、「水」を汗や尿に変えたり
　　する作用です。

気の種類




　　中医学では「気」をいくつかに分けていますが、その中で代表的なものに「宗気」「営気」「衛気」「元気」があり、
　　これらが人体を構成する気となります。

　　「宗気」とは、気の中で一番推動作用が強いもので、心拍運動や呼吸運動、経脈内での「気・血」の運行を主って
　　います。

　　「営気」とは、　気の中で一番栄養作用が強いもので、「栄気」とも呼ばれ、経脈を通して全身を栄養し潤します。
　　また血液の組成成分ともなります。

　　「衛気」とは、気の中で一番防御作用と温煦作用（温める力）が強いもので、その作用は体表と体内におけるも
　　のに分けられます。
　　体表では肌を保護して外邪（暑さや寒さ、湿気など）の侵入を防ぎ、汗孔の開閉を調節し体温を調節します。

　　「元気」とは、「原気」「真気」とも呼ばれ、先天的な生命活動の原動力となるもので、成長発育や臓器の組織
　　器官の活力を旺盛にします。

各気の生成と運行




　　①宗気　　宗気は食物（中医学でいう水穀の精微）の一部と酸素（自然界の清気）によって胸中で生成されます。
　　　　　　　　　宗気は胸中より「肺」や「心」に注ぎ込み、それらの機能を推動して呼吸・発声・心拍・気血の運行など
　　　　　　　　　を促進します。

　　②営気　　営気は食物（水穀の精微）の中の栄養豊富な部分から生成されます。
　　　　　　　　　営気は血の構成成分にもなっており、生成された後、血と共に全身に運ばれ栄養作用を発揮しま
　　　　　　　　　す。

　　③衛気　　衛気は生まれ持っている気（先天の精気）を源とし、食物（水穀の精微）の滋養を受けて生成されま
　　　　　　　　　す。
　　　　　　　　　衛気の循行部位は営気と異なり、営気は通路（経脈）の中を通るのに対し、衛気は通路（経脈）の
　　　　　　　　　外を通って体表の近くに分布するので、寒さや暑さ・湿気（外邪）から体を守ったり、皮毛を潤し
　　　　　　　　　たり、汗孔の開閉を調節したりします。

　　④元気　　元気は生まれ持った気（先天の精気）が化生したもので、後天的には食物（水穀の精微）によって
　　　　　　　　　養われ全身に運ばれます。
　　　　　　　　　元気は臓腑や全ての組織器官の活動を推進する、生命活動の原動力となる気です。


血の生成




　　「血」の生成には、大きく２つの過程があります。
　　一つが食物（水穀の精微）から生成される過程と、もう一つが精（腎の中にある）から化生される過程です。

　　食物（水穀の精微）が「脾」に運ばれると営気が生成され、食物（水穀の精微）の水液の有益な部分からは
　　津液が生成されます。
　　「脾」は食物（水穀の精微）から直接「血」を生成するほかに、営気と津液を合成して「血」を生成します。
　　そしてこの過程で「心」の関与が加
　　わって「血」が赤色を呈します。

　　「腎」が貯蔵している「精」は、「骨」を主り、「髄」を生みます。そして骨中の「精髄」は血液を生成します。
　　その反対に「精」が不足すると、
　　「血」が「精」に変化して「精」を補充します。

　　このことから「血」と「精」の関係は「精血同源」と呼ばれます。


血の運搬と貯蔵




　　「血」の運搬は「心」の働きが中心となりますが、その他にも「肺・脾・肝」が関与し、全身に運ばれます。

　　「心」はポンプのように「血」を推し出して全身に巡らせますが、その過程で全ての「血」は一度「肺」に集まり、
　　その後「肺の」作用（宣発作用）を受けてさらに推動されます。ついで「血」をスムーズに流れさせるために「肝」の
　　作用（疏泄作用）が働きます。

　　「脾」の作用（統血作用）は「血」を統摂する働きを持ち、「血」が循行中に必要以上に血脈から漏れ出ないように
　　しています。

　　事故などで血液が失われても補充できるように、ストックしておく機構があります。それは「肝」の「蔵血作用」と
　　呼ばれ、「肝」は「血」の貯蔵を主っているだけでなく、全身の血液量も調節しています。
　　そして肝血（肝の蔵する血）は目や筋腱・爪・子宮などの栄養に特別に関与しているため、肝血が不足すると
　　失明や筋肉のひきつり、爪の色が悪くなるなどの症状が出てきます。


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